Напиток для похудения (из корицы и меда)
Ежедневно утром за 0,5 часа до еды и вечером перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой). Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не дает аккумулироваться жиру. Смесь готовится вечером перед сном.
Итак смесь:
1 часть корицы на 2 части натурального (не пастеризованного) меда - пропорция 1 :2 важна. так что например я пью как и прочитала в чужом дневнике - 1 чайную ложку корицы в стакан 200г и заливаем кипятком, накрываем на полчаса, чтоб настоялась, заодно и остынет немного , т.к. мед в горячее не кладем. Добавляем через полчаса 2 ч ложки меда и растворяем его. Пить 1/2 часть этой смеси перед сном - остаток убираем в холодильник - утром не разогреваем (пьем охлажденным или комнатной температуры) и за полчаса до еды выпиваем. Не добавляем ни лимон ни уксус. Нет необходимости пить чаще, она действует только на голодный желудок и особенно на ночь. Уменьшается объем талии, но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому что корица с медом производит очистительный эффект и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение.
Мои комментарии: корица как и многие специи (перец, имбирь, куркума) способствуют убыстрению обмена веществ, помогают справиться с тяжестью в животе после обильного питания и запускают процесс пищеварения. Но, если у вас проблемы с ЖКТ - будьте ОСТОРОЖНЫ, так как такой чай - сильный стимулятор.
Ксюша, спасибо Вам большое за масу полезной информации! Читаю с удовольствием и некоторые веши применяю на практике. Очень интересно и познавательно! С удовольствием захожу на Ваш блог, всегда что-то новенькое :)
ОтветитьУдалитьЛена, можно и нужно на ТЫ)))) мне хотелось бы знать какие статьи были бы интересны читателям, так что мне важно мнение каждого)))
ОтветитьУдалить